オトナの歯列矯正38日目

朝ご飯

味噌汁
玉ねぎサラダ
卵かけご飯
ヨーグルト

昼ご飯

プチトマト
納豆
ガリガリ君シチュー

晩ご飯

プチトマト
納豆
湯豆腐
焼き豚
オリーブ
夏みかん菓子

まとめ

前歯の重なってるところをぐいぐい舌で押したりプレッシャーを与えてたら噛むときちょっと痛くなった。
プチトマトの割れるときの歯への圧が結構大変。

では、また😋