オトナの歯列矯正36日目

朝ご飯

味噌汁
納豆
卵かけご飯
野菜の煮物

昼ご飯

パンケーキ

晩ご飯

枝豆
納豆
カプレーゼ
フルーツワイン
夏みかん菓子

まとめ

もうちょっと前歯に大きな動きが欲しいです。

今日の断捨離

雑誌10冊

では、また😋