オトナの歯列矯正75日目

こんばんは🌃

歯列矯正中のチェルです😬

今日は歯医者さんの日です

ゴムメタルのメンテナンスと、着脱式のゴムが強くなりました。

ハイパー！

口の筋トレのような感じです😬

あさごはん

味噌汁

米

たらこ

ひるごはん

焼き豚

焼売

ばんごはん

ビビンバ

栗

まとめ

口の中が超強力です！

姿勢矯正ベルトみたいな感じです！

では、また😬