オトナの歯列矯正４０日目

こんばんは⭐️

歯列矯正中のチェルです😬

 

朝ご飯

味噌汁

卵かけご飯

プチトマト

納豆

ヤクルト

 

昼ご飯

夏みかん菓子

 

晩ご飯

焼売

野菜炒め

納豆

まとめ

矯正器具を変えてからまた噛むと前歯が激痛ですが、奥歯は安定しています。

プチトマトが一番食べづらいです。

 

では、また😋