夜型生活改善

夜型生活改善21日目

おはようございます☀

やっとおはようございますなチェルです😆

就寝時間

22:00予定が23:00になり、気になることがあって結局25:30

起床時間

6:00!!

まとめ

今日は三文会!

7:30から本郷三丁目です。

人は予定を作るとなんとか起きるものですね。

では、また😋

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