夜型生活改善43日目★

こんばんは🌃

手帳をどこかにやってしまってあたふたしているチェルです😨

就寝時間

2:30

起床時間

11:00

昼寝

14:30〜17:30

まとめ

今週は予定がぎっしりだったのでさすがに力尽きてしまいました😨

週末もてんこ盛りなので早起き頑張ります！！

では、また😋