夜型生活改善２１日目

こんにちは！

夜型生活改善中だけど俄然寄るのが集中できる矛盾に怯えているチェルです。

就寝時間

３：３０

起床時間

１１：３０

まとめ

明日は絶対に６時に起きたいのでどんなイレギュラーがあろうとも今夜は２２時に寝ます！！

では、また。