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こんばんは🌃
歯が痛いのは親知らずで慣れているチェルです😬
矯正は親不知の猛烈な痛さや抜いた後のジンジンする痛みよりも軽めな気がするので耐えられます。
親不知、以前月一で一本ずつ抜いて今は4本抜歯済みです。
抜いたばかりは小顔になった！とか思いましたが噛み癖と加齢とともに年々顎は肥大傾向にあるらしいので大して変わってなさそうです（笑）
目次
歯列矯正用歯ブラシ 歯医者さんで税込100円
ブラシが2列でコンパクト！（未使用）
磨き方
1.歯茎側を一周ぐるっと磨く
2.先端を一周ぐるっと磨く
3.矯正器具の部分を軽く磨く
4.裏側もしっかり磨く
5.噛むところもしっかり磨く
上の歯4周、下の歯4周！
以前よりしっかり磨くように心がけてます。
高校時代に矯正してた子の苦労がやっとわかりました。
外でご飯食べるの大変😨
なるべく外でご飯食べないようにしようと思いました（笑）
では、また😋
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