オトナの歯列矯正20日目

朝ご飯

葡萄
ワカメと豆腐と油揚げの味噌汁
納豆
シャケ
もずく
ココナッツヨーグルト

昼ご飯

米
魚のすり身ウナギの稚魚風
海苔
梅干し

晩ご飯

チキントマトスープ
魚のすり身
魚のフライ
マンゴーアイス
ケーキ

まとめ

もずくやワカメは口の中泳ぐので厄介です。
私の口は海ではありません。

では、また😋