大人の歯列矯正39日目

朝ご飯

マックシェイクもも
ヤクルト

昼ご飯

ペルー料理
サラダ
スープ
チチャモラーダ
フォンダンシォコラ
とうもろこし
クスケーニャ

晩ご飯

まとめ

なかなか早く歯が動いているようで今日はフレームを14というサイズから16に変えました。
太くなったようです。
一度重なっているところなどをバラしてから整えるそうです。

では、また😋

では、また😋