断捨離

本当に断捨離ができなくてどうしたらいいんだろう?

ずっと断捨離がしたいのに全然進まない。

今まで片づけの魔法とかときめきとか10着しか服を持たないフランス人の話とかいろんな本も読んだけど一向に片付かない。

 

そんな悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?

捨てられない女、はい私です。

本当に断捨離ができないのはなんでなのか自己分析してみた

自己分析をしてみると

  1. 新しもの・限定好き
  2. 飽き性
  3. 貧乏性

の3拍子揃っている私。

以前は販売の仕事についていた時期もあり、新しいものや限定品の情報がガンガン入ってきて、

売り切れそう→買わなきゃ!!

という謎の使命感に囚われていました。

 

  1. 使わないのに買う
  2. 使わないから痛まない
  3. 捨てられない!!

負のスパイラル。。

あと売上が足りないから買わなきゃ、とか、

頂き物とか。

ストレスで買い物をしてしまい、お買い物中毒になって給料をリサイクルしていました。

虚しかった。

今では音楽と旅とブログを書くことが最大のストレス解消になったので以前ほど無駄な買い物はしなくなりました。

 

だけど過去の遺産、ものがありすぎるのに全然捨てられません。

ゴミ屋敷です。。😭

※食べ残しとか本当のゴミは放置していません。

 

友達の家に行ったりして、片付けられない人の中には何パターンかあることに気づきました。

  1. 食べ残しを放置する
  2. ゴミも放置している
  3. ものがたくさんで捨てられない

①②はある意味楽です。

ゴミだから捨てればいいだけ。

問題は③のパターンです。

 

ものがたくさんあるから片付かないにも関わらず、捨てられないときたものだ。

【買取プレミアム】

断捨離ができない私が今までやってきたこと

  1. ヤフオクで売る
  2. メルカリで売る
  3. リサイクルに出す
  4. 本の買取業者に出す
  5. 洋服の買取業者に出す
  6. 欲しい友達にダンボールで送りつける
  7. 旅行に行くときに持って行って現地の子にあげる

 

 

結果

なかなかはかどらない。

 

断捨離ができない私が今まで読んだ本

こんまりさんのメソッドもやってみましたが

ときめかない<mottainai

となってイマイチ進みません。

フランス人は10着しか服を持たないって!?

マジで!?

そんなボンジュールなことある?

【中古】 フランス人は10着しか服を持たない(2) 今の家でもっとシックに暮らす方法 だいわ文庫/ジェニファー・L.スコット(著者),神崎朗子(訳者) 【中古】afb

断捨離!!

ミニマリスト!!

1日1捨

とりあえず心を整えてから部屋を整えよう。

って、本を読んでも手を動かさないと捗らない。

読んだだけでその気になったり、読んでも忘れちゃうんだもん。

さて困った。

そこで自分に期限をつけました。

6月中になんとかする。

 

断捨離に期限をつけてみた

そもそも世界一周に出る前、2016年10月の時点で断捨離を宣言していたにも関わらず一向に進んでいませんでした(家にいないから)

The beginning はじめまして、はじめました

マジでやるしかない

どうするか

  1. いるものといらないもの、アイテムを分類する
  2. メルカリに売る/人にあげる
  3. 売れないものは業者に一括で引き取ってもらう
【買取プレミアム】

特にものを手放すのに効果的なのは「写真に撮る」ことらしいです。

捨てる罪悪感や思い出に浸ってしまう感傷的な気分が「写真を撮ること」で減少するとか。

スキャナーみたいな感じですね。

手元には残らないけど思い出はデータに残る、的な。

 

確かにたくさんきた服とかボロボロになれば悔いがなくなります。

 

中途半端にきなかったりするから悔いが残るのです。

しかもそういう場合、そんなに気に入ってないから傷まなかったり。

 

傷む服はお気に入りばっかりで、そんなに気に入ってない(じゃぁなんで買った)ものに関しては一向に傷まないから捨てられない。

 

服が沢山あるのに「服がない」あなた。

結局こういうことですよね?

あってますか?

これタイトルにすればよかったわ!

まとめ

うまく行くかわかりませんがとにかく6月中に期限を絞って再度断捨離チャレンジしてみることにしてみました!

おすすめの情報などがあれば教えてくださると超喜びます。

よろしくお願いします。

では、また🌟