夜型生活改善35日目⭐︎

こんにちは🌞

夜型生活改善中のチェルです😊

就寝時間

２１：３０

起床時間

４：３０

昼寝

６：００〜８：００

まとめ

また超早朝に目覚めましたが今朝はアップルの新作発表があったのでググったり買いたりしました。ひとしごt