オトナの歯列矯正５１日目

こんばんは🌠

歯列矯正中のチェルです😬

 

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赤ワイン

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ししゃも

レタス

納豆

もずく

胡麻団子

 

まとめ

なぜかわかりませんが今日は矯正器具が口の内側で窮屈に感じます。

引っかかり感。

そして赤ワインは着色の原因になりそうなのでなるべく避けた方がいいはず。

では、また😋