夜型生活改善

夜型生活改善48日目☆

おはようございます🌞

最近日々が一瞬で過ぎていって時間の迷子になってるチェルです😪

就寝時間

4:30

起床時間

9:30

まとめ

9:00に起きる予定が次に瞬きしたら9:30でした😧

では、また😋